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La tétine : bonne ou mauvaise idée pour le sommeil de bébé ?
La tétine, aussi appelée sucette, totote ou lolette… fait souvent débat. Indispensable pour certains parents, à éviter pour d’autres. Alors, faut-il la proposer à son bébé pour favoriser son sommeil ? En réalité, la réponse n’est ni totalement oui… ni totalement non....
Pourquoi le noir complet est essentiel pour le sommeil de votre enfant ?
On pense souvent que le sommeil dépend surtout des rituels, des horaires, que son enfant est un petit ou un gros dormeur, ou qu’il finira par bien dormir. Pourtant, un élément simple est souvent négligé : l’obscurité. En tant qu’Infirmière Puéricultrice spécialisée...
Et si je vous disais que même les bébés qui ont du RGO peuvent bien dormir ?
Le reflux gastro-œsophagien (RGO) est souvent évoqué lorsque bébé dort mal. “Il se réveille souvent, c’est sûrement son reflux…” En tant qu’Infirmière Puéricultrice spécialisée dans le sommeil de l’enfant, je rencontre très fréquemment cette situation. Et si le RGO...
Sommeil de bébé pendant les fêtes : préserver l’essentiel….. et lâcher prise quand il le faut.
Les fêtes, un véritable marathon pour les enfants... et vous les parents ! Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de joie, de retrouvailles et de moments précieux en famille. Mais quand on a un bébé, elles peuvent aussi rimer avec rythme bousculé, bras...
Les TIPS pour que vos enfants dorment bien en vacances !
Ça sent bon l’été, et les vacances qui approchent à grand pas, mais quand on est devenus parents, le mot « VACANCES » prend un autre sens et on espère que notre ou nos enfants vont continuer à bien dormir, ou que si c’est pas trop ça à la maison, que la...
Comment passer à l’heure d’été avec mon bébé ?
Dimanche 30 mars, on changera d’heure pour passer à l’heure d’été. 🥳 Si avant d’être parents, ce passage nous réjouissait en vue de belles petites soirées d’été… 🍗🌭🫒🍻🍷🤫😎☀️ Une fois devenus parents, on en vient à le redouter. 😰😅 Et pourtant, ce changement d’heure est...
Le sommeil de bébé : comment organiser sa chambre et l’aider à mieux dormir !
Ça fait déjà un petit mois que nos petits loups ont repris l’école ou la crèche… Et une question se pose : Avez-vous réussi à faire reprendre le rythme à vos enfants ? Par là, on veut dire :Est-ce que vos petit.e loulou.tes dorment bien ? D’un trait, toute la nuit...
Pourquoi faire appel à une consultante en sommeil ?
Avez-vous déjà lu beaucoup d’informations - parfois contradictoires - sur le sommeil des bébés ? Déjà entendu des conseils de votre entourage tels que « laisse le pleurer » ou « tu le prends trop dans tes bras »?Jeunes parents, vous entendez beaucoup de conseils......